Mrzeżyno

W średniowieczu dostęp do morza był bardzo znaczący. Trzebiatów dysponował nim dzięki rzece Rega. Prawdopodobnie w pobliżu teraźniejszego Mrzeżyna zlokalizowana była ówczesna latarnia morska Regoujście. Port rozwijał się tak dynamicznie, że mieszczanie z Kołobrzegu, bojąc się jego supremacji w 1456 roku zatopili u wejścia do portu statki z kamieniami, aby go zablokować.

Jednak mieszkańcy Trzebiatowa zdecydowali się uzyskać z powrotem dostęp do Bałtyku i w następnym roku przekopali nowe, krótsze ujście Regi do morza. Równolegle zbudowano nowy port a także osadę – współczesne Mrzeżyno. Do dzisiaj z portu korzystają miejscowi rybacy. Na nieszczęście wejście do portu posiada nieprawidłowy układ falochronów i tworzą się tutaj płycizny. Do portu mogą wchodzić tylko jednostki o zanurzeniu do 2 metrów. Funkcjonuje w tym miejscu też nabrzeże jachtowe, które może przyjąć aż do 40 łodzi. Stąd można także wybrać się na wycieczkę po morzu. Mrzeżyno dość wcześnie rozpoczęło aktywność wypoczynkową. Pierwszy Dom Zdrojowy rozpoczął funkcjonowanie na początku XIX w., a w 1840 roku Mrzeżyno było już znanym nadmorskim kąpieliskiem. Na dodatek w 1912 r. doprowadzono linię kolei wąskotorowej z Trzebiatowa – co także przyczyniło się do podniesienia ruchu turystycznego. Do dzisiaj wiele urlopowiczów planując noclegi nad morzem decyduje się na Mrzeżyno. Mrzeżyńska plaża rozdzielona jest rzeką na kąpielisko zachodnie oraz wschodnie. Na kąpielisko wschodnie wiedzie 5 zejść – w tym aż dwa przystosowane dla niepełnosprawnych – z kolei na zachodnią plażę można dojść przy falochronie zachodnim. Władze miejscowości wyjątkowo dbają o czystość plaż w następstwie czego kąpielisko wielokrotnie nobilitowane było Błękitną Flagą. Mrzeżyno przedstawia się jako miejsce wakacyjnego odpoczynku skierowane przede wszystkim dla rodzin z dziećmi. Pobliskie lasy pobudzają do spacerów, jazdy na rowerze. Na rzece Rega można pływać kajakiem. W Wakacje działa w tym miejscu wesołe miasteczko – ulubiona atrakcja dzieci. Działa tutaj niemało lokali gastronomicznych, a na bazę turystyczną składają się przeważnie ośrodki wypoczynkowe, pensjonaty, domy wypoczynkowe oferujące pokoje a także kwatery w Mrzeżynie. Są tutaj także wiele kempingów oraz pól namiotowych.